Статья о том, как использовать гуру-йогу в повседневной жизни. Описывается простой способ выполнения гуру-йоги, который можно использовать в любое время дня. Также рассказывается о символике звука А и его влиянии на состояние человека.

История о том, как ученый тибетский монах вызвал на диспут Миларепу, но был изумлен его мудростью. Интеллект - ценное орудие, но он не может охватить всей полноты нашего бытия. По сути, он может быть препятствием, мешающим нам получить доступ к самым глубинным пластам собственной природы. Чогьял Намкай Норбу Ринпоче

Стать легким - это не просто. Но настоящая духовность и саморазвитие заключаются в том, чтобы оставаться легким в любых ситуациях жизни. Психолог Татьяна Фишер дает советы, как оставаться легким, несмотря на все трудности и испытания.

В статье рассказывается о том, как неблагоприятные обстоятельства могут помочь в практике медитации и как бдительное осознавание является единственной эффективной защитой, которая трансформирует как внешние трудности, так и внутренние. Автор цитирует учителя, которые говорят, что степень реализации станет понятной только в трудных обстоятельствах, и что неблагоприятные обстоятельства выявят скрытые недостатки.

Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силы и 13 ситуаций, в которых мы набираем силы. Среди примеров потери сил - говорить 'Да', когда хотелось бы сказать 'Нет', заниматься не своим делом, бояться и ждать перемен. А среди примеров набора сил - знакомиться с новыми людьми, получать новые знания, путешествовать, заниматься творчеством и многое другое.

В данной статье рассматривается классификация пяти элементов в духовном развитии человека. Автор описывает два уровня развития, соответствующих элементам Земля и Вода, и объясняет, какие качества характерны для каждого из них. Статья может быть полезна тем, кто интересуется эзотерикой и духовным развитием.

Статья о тибетском подходе к воспитанию детей, в котором не используются унижения и телесные наказания. Описываются четыре периода воспитания и подходы к общению с ребенком в каждом из них. В конце статьи указывается на последствия несоблюдения этих правил.

Статья о том, как правильно делать гуру-йогу и как ее можно применять в повседневной жизни. Описывается простой способ практики с использованием звука А и его формы, представляющей мастера. Рекомендуется использовать этот метод как можно чаще, чтобы пребывать в передаче и практиковать коллективно вместо курения, выпивки и бессмысленной многочасовой болтовни.

Статья описывает тибетский подход к воспитанию детей, основанный на четырех периодах. В каждом периоде необходимо обращаться к ребенку по-разному, учитывая его возраст и развитие. В статье также описываются последствия несоблюдения этих правил.