В статье рассказывается о том, как неблагоприятные обстоятельства могут помочь в практике медитации и как бдительное осознавание является единственной эффективной защитой, которая трансформирует как внешние трудности, так и внутренние. Автор цитирует учителя, которые говорят, что степень реализации станет понятной только в трудных обстоятельствах, и что неблагоприятные обстоятельства выявят скрытые недостатки.
# Практика
Статья о том, как правильно делать гуру-йогу и как ее можно применять в повседневной жизни. Описывается простой способ практики с использованием звука А и его формы, представляющей мастера. Рекомендуется использовать этот метод как можно чаще, чтобы пребывать в передаче и практиковать коллективно вместо курения, выпивки и бессмысленной многочасовой болтовни.
Перепост